|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() לא מדדתי מאז, חשוב לי פחות המראה מאשר הכוח, אבל ויזואלית אני יכול להגיד שכן.
מה גם שבבנט אובר רואו עליתי המון במשקלים אז גם היד קדמית עובדת גם כבד יותר עם הזמן |
![]() |
![]() |