Lbm Yearly Gains - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
Lbm Yearly Gains

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

30-11-07, 01:37

IsraNoob

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

הודעות: 65

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

5-6 ק"ג
כל השאר פשוט נסחפו בטירוף
בלי חומרים זה בערך מה שתעלה

תחשוב 5-6 קילו בשנה זה בין 400 ל500 גרם בחודש עליה במסה , זו נקראת עלייה נקייה.
עלייה לא נקייה תיהיה יותר לכיוון ה600-700 גרם בחודש.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:26.