|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-07, 00:55
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי השייק יותר יעיל.
מין הסתם לטונה במים, לוקח יותר זמן להתפרק בגוף, מאשר שייק חלבון שנספג במהירות בגוף ומסייע מחדש לשיקום השריר.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות