|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() וואלה אחי, במאסה רגילה עושים +500 מהbmr לפי מה שאני זוכר
אתה בא להגיד לי שהbmr שלך זה 2800 ? אתה אוכל בשירותים או מה ? (המבין יבין חח) |
![]() |
![]() |