|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-07, 03:21
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אני גם עושה תתוכנית הזאת ותאמת שזה היה חדש לי בלי לעשות ידיים ותאמת גדלתי גם בידיים בסנטימ אבל בתוכנית הזאתי העבודה צריכה להיות כבדהה...משקלים מאוד גבוהים ..וגם שהתנועה תהיה נכון כי זה rm 5 תוכנית מתקדמת יחסיתת
|
|
|
תצוגה בשכבות