|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-06, 12:07
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
יורד ככה 85- 87 מעלות פלוס מינוס
חולה על התרגיל הזה כשאני עושה אותו אחיזה רחבה אני מרגיש שכל החזה מתפוצץ מקבילים רחב בעיקרון עובד על החזה תחתון ועליון? |
|
|
תצוגה בשכבות