|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 21:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קראטין אקסטרים....
אז ככה אני מתאמן משהו כמו שנה וחצי ,משהו כמו שמונה חודשים אני מתאמן באופן סידר וגם בעניין התזונה אני מקפיד (ירדתי ב-5 חודשים 16 ק"ג!!!) הגובה שלי מטר 94 והמשקל שלי 92-91
ואני מקפיד מאוד בכל הכשור לחלבונים .עכשיו לעניין עצמו. אני מעוניין לרכוש "קראטין אקסטרים" והאם אני האעלה במשקל ?ומה יש לכם להגיד לגבי התוסף הזה? תודה מראש אלמוג.  |
|
|
תצוגה בשכבות