|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-07, 01:18
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בסופו של דבר, בחופשי אתה תוכל להעמיס יותר משקלים בגלל השרירים הנוספים שפועלים. יותר עומס= יותר התפתחות.
|
|
|
תצוגה בשכבות