|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-07, 01:42
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
מה לא סגור בו ושנוי במחלוקת?
העניין של הצמדת המרפקים בהקשר של עבודה או לחילופין 'הרגשת' הטרייספ יותר זה נכון, השאלה היא עד כמה אתה גמיש בכתף להצמיד מרפקים, עם דאמבל אין ממש את הבעיה עם המפרקים. אני כמובן לא הכי גמיש אז אני לא יכול להצמיד עד הסוף, אבל בכל זאת מנסה כמה שיותר. |
|
|
תצוגה בשכבות