|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אני מוותר עליו!
סקוואט אני עושה טוב .....ותשסקוואט אני עושהה עד ממש למעטהה עד הסוף יעני..... איזה תרגיל אפשרי לעשות במקום הדדלפיט? |
|
|
|