|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
Banned
|
![]() אנטון שיהיה לך בהצלחה!
תמצא שותף אימונים מצוין שיתן לך סטירות בפנים לפני בנצ' או דדליפט כבד ביום שלישי לי ולעומר היה אימון רגליים הפציץ בסקוואט 170 קילו 6 חזרות דיפ!!! ולג פרס חצי טון (אני ישבתי על המכונה) ידעתי להביא לו כמה סטירות וצעקות באוזן לפני זה שיקבל קצת רעל!!!! ![]() ![]() |
![]() |
![]() |