|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-07, 13:52
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
תנסה דרופ סט ותעבוד על משקלים כל אימון תנסה בשני סטים האחרונים להגיע לכישלון
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות