|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-07, 14:54
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הוא לא אמר שיש בעיה איתם הוא אמר שהוא רוצה לגוון
ואתה יכול לנסות חתירה בעמידה, לחיצת כתפיים עם דאמבלים, חתירת דלתא אחורית עם כבלים\מוט\tbar אם יש |
|
|
תצוגה בשכבות