|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אם אתה רוצה לעלות במשקל תבנה תפריט מסודר שיתאים לנתונים שלך.
הארוחת בוקר שלך לא מזהירה אבל באמת תלוי בשאר היום בבוקר ההיתי מוסיפה לחם או שיבולת שועל ועוד מקור חלבון
__________________
mmm |
![]() |
![]() |