|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-07, 12:31
|
#26 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
ציטוט:
לא חייב פילאטיס אבל מתיחות כמו שצריך כל המפתחי גוף ברמה גבוהה עושים בוא נאמר שברמה שלך זה לא כזה משנה אבל שמגיעים למסת שריר גבוהה..אם אתה לא רוצה להסתובב כמו מקרר שלא יכול להוזיז את הידיים אז צריך לעשות מתיחות |
|
|
|
תצוגה בשכבות