|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() גבר פשוט קח גיינר...
יש יותר מנות הגשה 60 חלבון וגם 100 פחמימות אם אני לא טועה זה יהיה מושלםפ בשבילך במקום אבקת מסה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |