|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף לך 45 דקות ריצה בינונית ..
כי חום הגוף שלך ישאר אחרי המאמץ יותר גבוה ותמשיך לשרוף קלוריות. |
![]() |
![]() |