|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-07, 11:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מבחינת היפרטרופיה אין שום בעיה..הקטע הוא שאם אתה מתחיל רגליים תיהיה עייף יותר לגב..אבל בגדול זה בסדר..וגם אולי תחשוב על לשנותקצת תאימון ?אתה הורג את האחורי באימון כזה...
|
|
|
תצוגה בשכבות