|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-07, 22:07
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה שעשית זה לא אימון כוח מתפרץ, אלא סתם חרטא. תריץ חיפוש בגוגל על אימון פליאומטרי ותקרא מאמרים.
|
|
|
תצוגה בשכבות