|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
זה מה שקרה לי היום.. חח
הייתי על 650 קלוריות כל יום..והוספתי אירובי פעם ביומיים..הורדתי 2 קילו ב4 ימים.. מחר אני ממשיך כרגיל..לא נדפק שום שבוע.. |
|
|
|