|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין מונו' + Hmb שילוב קטלני!
לדעתי אל תתחיל ישר מפורמולות תתחיל קודם מהרגיל אח"כ תעלה ליותר ויותר מתקדם.
__________________
Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|