|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אחלה תפריט בהצלחה לך אתה בדיוק במצב שלי לפני שלושה שבועות רק שאני התחלתי תפריט יותר קיצוני... שוב בהצלחה אחי זה ישתלם לך! :]
דרך אגב תבינו זה רק נראה לא משביע וקשה אבל האמת שאתה נכנס לזה ומתחיל לאכול ככה כל יום זה כבר ניהיה קל ואתה מתחיל לפספס ארוחות כי אתה לא רעב...!
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |