|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-08, 22:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
הוא מבצע אותה הוא איזה 3 שעות בחדר כושר..
אמרתי למאמן שהוא סתם מעמיס והוא עונה לי.. "זה בסדר,הוא רוצה להוריד אחוזי שומן,ככה הוא שורף קלוריות יותר מהר" הוא אומר שאם הוא יעשה אימון כמו שאני עושה הוא לא יריגש שהוא עובד.. באימון שרשמתי הוא אומר שהוא מרגיש שהוא עובד אבל זה העמסה לדעתי ולא הוא יתפתח ככה.. תרגשמו עוד תגובות למה מה שהוא עושה זה לא טוב |
|
|
תצוגה בשכבות