|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-06, 22:38
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי כל כך הרי אז מקסימום השרירים ברגלים יפורקו-לא אכפת לי לא כזה ביג דיל או שנראה לי שבכלל לא הבנתי מה שאמרת עריכה : אוקיי עכשיו הבנתי את המחשבה שלך בשבוע הבא אני נסה להוריד קצת את הדופק בריצה או להוריד את כמות הסטים לרגליים גם ככה נשאר לי עוד שבועים לסיום הud2 ככה שאם זה גורם לשריפת שריר אז הנזק כבר נעשה עד עכשיו |
|
|
תצוגה בשכבות