|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-08, 19:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם בעזרת 3 התרגילים "הגדולים" אפשר לפתח את כל השרירים העיקריים?
האם בעזרת 3 התרגילים "הגדולים" אפשר לפתח את כל השרירים העיקריים? [בטן למשל
 ]אני מדבר על - סקוואט,דד ליפט, בנץ' פרס |
|
|
תצוגה בשכבות