|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-08, 09:42
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
פשש נשמע קורץ, שכחתי מה זה מיליטרי פרס רק תזכירו לי
5*5 זה אומר 5 חזרות לכל תרגיל [מתוך 5 תרגילים], או לכל תרגיל 5 ב5 סטים נראה לי אני יתחיל להיות weaklifter [חח] ואולי בעתיד אני יהפוך לpowerlifter  |
|
|
תצוגה בשכבות