|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-08, 09:52
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שאלה שאני לא מבין איך זה יוכל להיות גודל לא משפר כוח גם ......
עם הכוח גודל גם השריר גודל גם הגודל גודל עםעובדים ככה במקום 4*1-4 (אימון כוח) במקום זה עושים 8*1-4 זה לא משפר תכוח וגם תגודל ביחד ??? יש כזאות אפשרות .... |
|
|
תצוגה בשכבות