|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-08, 19:43
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שמעו עשיתי העמסה אבל בוא נאמר שהעמסה הייתה דיי פשוטה ולא מחולקת אלה פשוט צריכה של כמות (של העמסה ) בפעם אחת במשך היום ובהמשך שכבר עברו שבועיים נדמה לי התחלתי להוריד במינון ... האמת אחלה תוצאות קיבלתי אני לא יודע אם זה פסיכולוגי אבל אני חושב שחשתי בחסר באימון הראשון בלי קראטין...
נו מה חברה כמה זמן לחכות ? ומי השתמש בסלמס? תודה לעונים |
|
|
תצוגה בשכבות