|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-08, 07:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני בניתי את התפריט
ראיתי בסופר שלחם עינן הוא הכי טוב אז הלכתי עליו וכתוב 34 קלוריות לפרוסה אחי למה אחי בכל ארוחה אני שם קצ חלבון בבצפר יש לי 16 גרם חלבון מהפסטרמה אני יוסיף ירקות |
|
|
תצוגה בשכבות