|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-08, 17:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוכר ענבים או תמרים
עד היום אכלתי תמרים משהו כמו 6-7 אחרי אימון
קיבלתי שקית סוכר ענבים. בתכלס מה עדיף? אם זה סוכר ענבים אז יש נוסחה לחישוב כמה גרם צריך אחרי אימון. אם משהו יוכל לאזכר אותה זה יהיה נחמד. |
|
|
תצוגה בשכבות