|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-08, 20:03
|
#13 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
בין 2 ל3, משתמש בחגורה רק בסט אחרון של דדליפט.
עכשיו אני גם אתחיל להשתמש בלחיצת כתפיים ובסטים אחרון של סקוואט. |
|
|
תצוגה בשכבות