|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה יכול לשים איזה תרגילים שבא לך.
תאורתית אין שום בעיה להחליף את הסקוואט בדדליפט.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|