|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() 8 +- צר, 3-4 רחב... 100 ק"ג על 1.82
__________________
![]() |
![]() |
![]() |