|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
Banned
|
קרוס טעיף
פרפר במכונה טעיף כפיפות בטן טעיף מקבילים תוסיף לאימון חזה במקום הטריספס (או שתעבוד חזה וטריספס באותו יום) תחליט אתה. |
|
|
|