|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-08, 13:21
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לגוף יש שתי תנועות עיקריות שהוא מבצע, push ו pull. כשאתה עובד על החזה אתה דוחק, אותו דבר בקשר לכתפיים, הכתפיים שלך מאוד פעילות באימון חזה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה בשכבות