לאור ביטון ולשאר המבינים

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
לאור ביטון ולשאר המבינים

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

22-01-08, 15:42

Gootche

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2006

צפה באלבומי התמונות של Gootche

הודעות: 863

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

אתה יכול.
לי אישרו להתאמן אירובי כמה שבא לי במידה ולא כואב, ולגבי אנ אירובי הוא אמר לי לא להתאמן בעצימות גבוהה(אני משער שהוא התכוון לא להגיע לrm נמוך.

אני ממליץ לך על ה"סקי"(אליפטי), לי אישית בריצות יש כאבי ברכיים.

הלוואי היה לי אליפטיקל בבית... בינתיים אני אעשה על האופני כושר וסטים של שכיבות סמיכה וכפיפות בטן ובתור הבא נדבר לגבי ריצות

__________________
TRYHARDERGETBIGGER

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:05.