|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-08, 18:23
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אולי זה מן "משבר" כזה, אבל תכלאס על הנייר אנחנו מוציאים בסביבות ה10-15 אלף שקל [אוכל, תוספים] בשביל מספר ק"ג בודדים של שריר בשנה. אני האמת חושב על לפרוש מכל העיניין של המרוצה אחרי האוכל, אימונים אני עדיין אעשה כי זה מה שאני באמת אוהב. לבוא לחדר כושר להרים ברזל, אבל להכניס כמויות מטורפות של אוכל ביום על התענוג הזה אני אוותר. |
|
|
|
תצוגה בשכבות