|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() חח, התאמנתי בעבר בהאבקות, המאמן שלנו היה מכריח אותנו לבצע את התרגיל הזה, תנסה,
עובד חזק על הבטן.
__________________
![]() :cry_1: |
![]() |
![]() |