דרך לראות אם הבטן חזקה ..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
דרך לראות אם הבטן חזקה ..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

25-01-08, 21:55

#15

tomerA

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: May 2007

הודעות: 4,099

גיל:: 17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

?
על סקוואטים שמעתם?

+4455433
על דדליפט שמעת?
לעבוד על הבטן זה כמו לעבוד על האמות, אין צורך הם התפתחו יפה מאד מהתרגילים הכבדים שתעשו.

__________________

knowledge is power

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:56.