|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-08, 14:44
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי . תודה
אבל עוד משו קטן חח אם אני בתקופה של מאסה כמה גרם סוכר ענבים אני צריך לקחת? אני שוקל בסביבות ה 70 ק"ג .. וכל פעם שאני שותה נס קפה אני יכול להשתמש בסוכר ענבים או שעדיף רק אחרי האימון? |
|
|
תצוגה בשכבות