|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-08, 21:31
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אז הקיצר לפי מה שאני רואה שאנשים רושמים פה .. לעשות ספרינטים של 400 בערך זה דבר טוב וריצות ארוכות גם כן ..
תודה .. |
|
|
תצוגה בשכבות