|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-08, 12:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
עדיף לשים משקולת על הגב,אם אין לך אפשרות כזאת קח תיק מלא בו ספרים ושים על הגב,זה לא מהווה סיכון לגב.(בכל זאת על אחריותך שלא תבוא אליי בטענות אחרי זה ;] )
|
|
|
תצוגה בשכבות