|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() תוכנית טובה אני אישית עובד אם Abcd
אם אתה מתאמן שנתיים ורק 3 פעמים בשבוע אז ברור שאתה צריך לבוא יותר לחדר כושר אחרת בקושי תיתקדם |
![]() |
![]() |