|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-08, 13:38
|
#3 |
|
Banned
|
גם לי אין יום מנוחה,כי יש ל 4פעמים איגרוף ו4פעמים מכון.
ואי אפשר למנוע את התפיסות שרירים,אם אתה רוצה יום מנוחה אז תשלב לפני/אחרי אימון כדורסל אימון במכון. |
|
|
תצוגה בשכבות