|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-08, 18:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
וווווואו! 40 קילו ב4 חודשים? איך עשית את זה אחי?
בן כמה אתה אחי? אפשר לדעת את הסדר היום שלך, זאת אומרת התפריט ומה אתה עושה באימון כמה אירובי וזה? ותודה ניר, עזרת לי. |
|
|
תצוגה בשכבות