|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() המכשירים היחידיים שאני אוהב הם pulldown ו-cable row. בזמן האחרון אני אפילו מעדיף אותם יותר מעליות מתח ו-bent over row.
|
![]() |
![]() |