|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אחי הנה:, יש פה מלא תוכניות אימונים לריצות איך לאכול נכון לפעילות אירובית המון מאמרים! תתחיל לקרוא!
http://www.ayalot.com/index.php |
![]() |
![]() |