|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() לא שוב החפירות על הבטן...
אח שלנו אני אחסוך ממך הרבה טרחה והרבה הקלדה - בטן וקוביות זה תוצאה מאחוז שומן נמוך, לא תרגילים ולא 8 דקות של תרגילים וכל מיני חרטה שיווקי אחר.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |