|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-08, 16:19
|
#35 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אז ככה... שבוע הזה היה נייטרלי שבו נשקלתי גם ונשקלתי כ-71.2 שזה הכי נמוך שלי מה שאומר ירידה של 12 קילו :] וכאן אני בעצם מסיים את החיטוב ומתחיל מאסה ביום ראשון ומסיים אותה בעוד
3-4 חודשים בעזרת השם. בגלל שזה נושאים שונים אחד מהשני והכל אז אני אפתח נושא חדש על המאסה ואני אעדכן שם :] חח אני מרגיש שאני מדבר לעצמי פה חחח טוב אז : סיימת חיטוב בהצלחה !#$!%!%! מאסה אני מגיע !#$! 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות