|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ממצבב...
רציתי לשאול עם תמרים 2-3 זה טוב בבוקר ואחרי אימון ככה קופסת טונה,מיונס,תירס ו2-3 תמרים |
|
|
|